miércoles, 10 de noviembre de 2010

RESET "Alt+Ctrl+Del....... CTRL Z"

Asi como un computador al ser limpiado deja de trabarse, las personas también necesitamos un mantenimiento y una limpieza del alma, necesitamos eliminar esos cuellos de botella de espíritu que no nos dejan ser creativos.Por lo tanto lo que se propone para incentivar la creatividad es un ambiente en que esta se pueda sembrar y empieze a crecer a medida que pasa la actividad.

La idea consiste en una sección psicológica en la que se intentará llevar a los asistentes a un espacio determinado o no tan determinado ( este puede ser entonces una cosa, un color, un animal, un mundo imaginario, ). Quien hace la terápía por lo tanto, no necesariamente debe un psicólogo experto simplemente debe tener una idea inicial. Para entender mejor la idea podemos ver

Dentro de la secciones encontramos las siguientes:

BACKWARDS
Como todos sabemos son los niños quienes tienden ser más creativos. Es por esto que esta técnica consiste en volver a la niñez. Por medio de una sección de relajación se invitará a los asistentes a recrear su infancia, a volver a ese momento en que comian alpinito, frunas, chitos, tomaban chocolisto, si no ingerian ningunos de estos qué ingerian? , imaginese haciendolo.Sus padres les enseñaban como debía comportarse en la mesa,  a no respetar a los mayores, si no se sintió identificado con esto que le enseñaban sus padres?

RECREANDO UN ESPACIO

Cuando yo era pequeña mis profesores decian que el universo tenía 9 planetas, que habia un sol en la mitad, que unos de esos planetas tenían anillos, que unos eran rojos otros, verdes, otros morados... cuál escogería ud para ir? Cómo es?  a que huele? quién esta? ........
Ud esta ahí , ud habita ahí.. cómo es? tiene las manos largas, grandes? es humano? .....(desúes de una descripción loca del lugar, o de soltar ideas porque sí viene la pregunta... qué crearía ese personaje ante tal situación?

SUPERHEROES

Cuándo yo era pequeña quería ser tan personaje, algunos quería ser hadas, otros barbies, otros actores, otros querían ser sirenas.. ud que quería ser? cuáles eran sus poderes?...

Estos mismos ejercicios se pueden hacer con lo que uno quiera, con animales, con colores, con estados de animo (si ud fuera tristeza cómo sería? de que color? si por ejemplo quiero expresar tristeza con el trabajo que voy a hacer...), con palabras(si ud fuera canción qué canción sería?) etc.


Como se puede ver se intenta que la sección tenga un común denominador para todos y este es querer ser algo o alguien para poder pensar desde la cabeza de este algo o alguien. Por lo tanto una vez más se afirma que no es necesario una persona experta en el tema, solo necesitamos un buen narrador que invente una situación y deje al paciente ponerle los detalles según la perspectiva de cada uno. Ejemplo: Imaginese cuando ud comía helado empacado en baloncitos, si no recuerda este helado recuerde el que ud comía. Al final de esto va la pregunta : Qué haría ese personaje del que acabamos de hablar frente a tal situación, que crearía?

No hay comentarios:

Publicar un comentario